Download Free Medical Anemia PowerPoint Presentation

Anemia PowerPoint Presentation

DOWNLOAD MEDICAL POWERPOINT PRESENTATION

About This Presentation

Description : Description of blood and function

Tags : blood,anemia

Published on : Dec 02, 2022 | Views : 1254 | Downloads : 1

Shareable Url :

Embed Code :

Comment

Transcript

Slide 1-

و کم خونی ناشی از آن در سنين مدرسه و دوران بلوغ
Slide 2-

کم خوني فقر آهن هشدار !!! براساس گزارشات WHO در حدود 30% جمعيت جهان دچار کم خوني فقر آهن هستند کم خوني فقر آهن در کشورهاي در حال توسعه شايعتر است . در کشور هاي توسعه يافته نيز اين مشکل شايع مي باشد . در قارة آمريکا تا 40% ودر اروپا تا 18% زنان بارداردچار کم خوني فقر آهن هستند .
Slide 3-

در 16/6% زنان در سنين باروری مشاهده می شود . آنمی فقر آهن در ايران
Slide 4-

کمبود آهن و کم خوني ناشي از آن از مشکلات عمدة تغذيه اي و بهداشتي کشور است .گروههايي که بيشتر در معرض خطر هستند عبارتند از : شير خواران کودکان زير 6 سال نوجوانان بخصوص دختران نوجوان زنان در سنين باروري بخصوص زنان باردار پسران نوجوان و مردان بالغ ( با خطر کمتر )
Slide 5-

سير پيدايش آنمي فقر آهن اگر براي ساختن گلبولهاي قرمز خون ، آهن به مقدار کافي در دسترس نباشد : ابتدا فرد ازذخايرآهن بدن خود استفاده مي کند سپس در صورت ادامة کمبود ، ذخاير آهن بدن کاهش مي يابد . اگرکمبود آهن ادامه پيدا کند ذخاير آهن بدن تخليه مي شود و : «کم خوني فقرآهن بروز مي کند »
Slide 6-

عوارض ناشي از کمبود آهن در گروههاي مختلف سني
Slide 7-

ppt slide no 7 content not found
Slide 8-

در افراد بزرگسال کاهش فعاليت بدني و ظرفيت فراگيري خستگي زود رس کاهش بازده کاري در کشوري با50%کم خوني درزنان و20%کم خوني در مردان « توليد اقتصادي 5-10% کاهش مي يابد »
Slide 9-

افزايش بهره وري در اثر كاهش كم خوني GDP كشاورزي به ميليون دلار 5000 6000 7000 8000 افزايش بهره وري به ميزان 2/3 ميليارد دلار در 7سال 2000 99 98 97 96 95 94 93 92 91 1990 كاهش كم خوني تا دو سوم وضعيت فعلي کم خوني
Slide 10-

در زنان باردار افزايش خطر مرگ ومير به هنگام زايمان « 40% مرگها به هنگام زايمان ناشي از کمخوني شديداست» افزايش خطر تولد نوزاد کم وزن و نارس
Slide 11-

در کودکان سنين مدرسه و نوجوانان اثرات جبران ناپذير بر تکامل مغز در 2 سال اول زندگي کاهش قدرت ادراک و ظرفيت فراگيري «کاهش ضريب هوشي به ميزان 10-5 امتيازکمتر از حد طبيعي» تأخير رشد و کاهش اشتها کاهش قدرت سيستم ايمني در برابر بيماريها خستگي زودرس و احساس ضعف تغييرات رفتاري بصورت بي حوصلگي و بي تفاوتي
Slide 12-

جان کلام اينکه : کم خوني فقر آهن به علت تأثير بر قدرت يادگيري و کاهش آن ، افت تحصيلي دانش آموزان را باعث مي شود .
Slide 13-

علل ايجاد کم خوني فقر آهن دردوران مدرسه و بلوغ افزايش نياز بدليل رشد افزايشي و جهشي مصرف ناکافي منابع غذايي حاوي آهن شروع عادت ماهيانه در دختران نوجوان عادات ورفتارهاي غذايي خاص در اين سنين ( مصرف غذاهاي غيرخانگي کم ارزش و ايجاد احساس سيري) تغييرات خلق وخو دردوران بلوغ ( سبب کم اشتهايي و بي اشتهايي) عدم رعايت اصول بهداشتي ( ابتلا به بيماريهاي انگلي « ژيارديا») عادات غلط غذايي ( مصرف چاي همراه با غذا و يا بلافاصله پس از صرف غذا ) مشکلات دنداني ( مصرف بيش از حد شيريني و شکلات ) مصرف نانهايي که در تهية آن از جوش شيرين استفاده شده باشد .
Slide 14-

علائم کم خوني فقر آهن رنگ پريدگي دائمي زبان ومخاطها ، داخل پلک و لبها کمرنگ شدن خطوط کف دست احساس ضعف و خستگي ، سياهي رفتن چشم بي تفاوتي ، سرگيجه ، سردرد ، بي اشتهايي حالت تهوع و خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دستها وپاها در موارد شديد تنگي نفس و طپش قلب و ورم قوزک پا
Slide 15-

بنابراين بهترين راه مبارزه با اين عوارض « پيشگيري و کنترل کم خوني فقر آهن است »
Slide 16-

راهكارهاي اصلي : مكمل ياري غني سازي تغييرات غذايي زمان
Slide 17-

استراتژيهاي عمده درپيشگيري وکنترل IDA آهن ياري آموزش تغذيه و ايجاد تنوع غذايي کنترل بيماريهاي عفوني وانگلي غني سازي مواد غذايي
Slide 18-

آهن ياري عبارتست از: توزيع قرص آهن بين گروههاي آسيب پذير و در معرض خطر کم خوني فقر آهن ( زنان باردار ، کودکان زير 5 سال ، کودکان سنين مدرسه و دختران نوجوان ) مکمل ياري چيست ؟ آهن Mg/kg 2-1 درکودکان از 6ماهگي تا 2سالگي Mg 60 آهن و 250ميکروگرم اسيد فوليک در زنان باردار از پايان 4 ماهگي تا 3 ماه پس از زايمان
Slide 19-

آموزش تغذيه و تنوع غذايي دربرنامة غذايي روزانه دو نوع آهن وجود دارد : آهن Hame : در گوشت قرمز ، مرغ ، ماهي و جگر آهن Non Hame :در غذاهاي گياهي مانندغلات ، حبوبات ، سبزيجات ، مغزها ( پسته ، بادام ، گردو و فندق ) و انواع خشکبار ( برگةهلو،زردآلو،انجير،کشمش و خرما )
Slide 20-

جذب آهن و عوامل مؤثر بر آن آهن غذاهاي حيواني از قابليت جذب بالايي برخوردار است .( 20تا30%و لي نوع گياهي 3تا8% ) آهن موجود درزردة تخم مرغ از قابليت جذب کمي برخوردار است . گوشت قرمز ،مرغ و ماهي افزايش دهندة جذب آهن هستند .( داراي Hame هستند و همچنين موجب افزايش جذب Non Hame منابع گياهي مي شوند ) اسيد اسکوربيک سبزيها و ميوه هاي تازه وخام افزايش دهندة جذب آهن هستند .
Slide 21-

جذب آهن و عوامل مؤثر بر آن خوردن سبزي و پياز و يا انواع سالاد همراه با آب ليمو يا آب نارنج تازه جذب آهن غذاهاي گياهي را افزايش مي دهد . استفاده از جوانة غلات و حبوبات موجب افزايش آهن قابل جذب در مواد غذايي مي شود .( وقتي غلات جوانه مي زنند ويتامين C در آنها افزايش مي يابد و ميزان تانن ها و اسيد فيتيک کم مي شود. ) مهمترين عوامل کاهش دهندة جذب آهن عبارتند از : ( پروتئين سويا ، فيتاتها و تانن ها )
Slide 22-

جذب آهن و عوامل مؤثر بر آن زماني که سويا بجاي گوشت مورد استفاده قرار مي گيرد بايد مقداري گوشت به آن اضافه کرد تا جذب آهن افزايش يابد . فيتاتها در گندم و ساير غلات وجود دارد.حتي مقدار کم فيتات جذب آهن را به مقدار قابل ملاحظه اي کاهش مي دهد .( درنان هايي که با جوش شيرين تهيه مي شوند و از خمير مايه در پخت آنها استفاده نشده مقدار زيادي فيتات وجود دارد ) تانن ها در چاي و به ميزان کمتري در قهوه و بعضي دم کرده هاي گياهي وجود دارد ( نوشيدن چاي بويژه چاي پررنگ همراه با غذا و يا بافاصلة کمي بعد از غذا جذب آهن غذاهاي گياهي را به مقدار زيادي کاهش مي دهد . )
Slide 23-

توصيه هايي براي کودکان سنين مدرسه و نوجوانان جهت پيشگيري از IDA استفادة بيشتر از انواع گوشتها ، حبوبات و سبزيهاي سبز تيره ( اسفناج و جعفري ) مصرف سبزي هاي تازه و سالاد همراه با غذا استفاده از خشکبار و انواع مغزها در ميان وعده ها بجاي تنقلات غذايي کم ارزش ( پفک ، چيپس ، شکلات ونوشابه ) استفاده از از دوغ کم نمک و انواع شربت هاي خانگي بجاي نوشابه هاي گازدار خودداري از نوشيدن چاي ، قهوه و دم کرده هاي گياهي يک ساعت قبل و يک تا دو ساعت پس از صرف غذا
Slide 24-

توصيه هايي براي معلمين جهت تشخيص و برخورد با IDA اگر دانش آموزي زود خسته مي شود و يا قدرت يادگيريش کم شده است ممکن است دچار کمبود آهن باشد و در اين مورد بايد اورا به پزشک معرفي نمود . براي کاهش عوارض جانبي ناشي از مصرف قرص آهن به دانش آموزان توصيه نماييد که قرص آهن را قبل از غذا ميل نمايند .(درصورت بروز عوارض پس از غذا ، بهترين موقع شب قبل از خواب ) يکي از علائم بروز IDA در دختران نوجواني که عادت ماهيانة آنها شروع شده است رنگ پوست سبزة مايل به زرد است .اين دختران را براي تشخيص قطعي به پزشک معرفي نماييد .
Slide 25-

کنترل بيماريهاي عفوني و انگلي ابتلا به بيماريهاي عفوني موجب کاهش اشتها شده و در نتيجه دريافت مواد مغذي ازجمله آهن کاهش مي يابد. بيماريهاي عفوني در جذب و استفادة بدن از مواد مغذي اختلال ايجاد مي کند . رعايت اصول بهداشت فردي از جمله شستن کامل دستها با آب وصابون قبل از تهيه و مصرف غذا و پس از اجابت مزاج توسط دانش آموزان بايستي تأکيد گردد .
Slide 26-

غني سازي مواد غذايي در اين روش آهن را به مقدار معيني به مواد غذايي اصلي که غذاي عمدة مردم است وهر روز مصرف مي شود اضافه مي کنند . درکشور ما، غني سازي آرد با آهن واسيد فوليک در استان بوشهراز سال 1380 به مورداجرا گذاشته شد و بتدريج در ساير استانها انجام خواهد شد .
Slide 27-

درمان کم خوني فقر آهن درمان انتخابي ، تجويز خوراکي ترکيبات آهن مثل سولفات آهن است . نکتة مهم در درمان ، ادامة درمان تا 3-2 ماه پس از طبيعي شدن ميزان هموگلوبين است تا ذخائر آهن بدن تکميل گردد . WHO در درمان جوانان و بزرگسالان در موارد: کم خوني خفيف : يک قرص در روز کم خوني متوسط وشديد: 2 قرص درروزرا توصيه نموده است .
Slide 28-

در پناه ايزد منّان